¿Qué tienen en común los cólicos menstruales, el síndrome premenstrual y ese dolor de ovarios que te deja KO?

Que todas sabemos lo que es aguantarlos. Y que no tendría que ser así.

Según la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, entre el 50-90% de mujeres experimentan algún tipo de molestia menstrual durante su vida reproductiva. Y aunque normalizado, no es normal.

Hoy te contamos cómo el CBD puede convertirse en tu aliado para gestionar esos días del mes de forma más consciente y natural.

Y no, no va de soluciones estigmatizadas. Va de ciencia, de bienestar y de dejar atrás tabúes.

 

¿Qué es el CBD?

Vamos a aclarar esto de una vez: el CBD no es una droga.

El CBD (cannabidiol) es un compuesto natural de la planta de cannabis, pero sin efectos psicoactivos. Eso lo hace el THC, otro compuesto diferente.

El CBD:

• No te coloca
• No genera adicción
• Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas
• Es legal 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo dejó claro en 2017: el CBD no representa riesgos para la salud, no es adictivo y tiene un gran potencial para el bienestar.

 

El Sistema Endocannabinoide: El Sistema que No Te Enseñaron en el Cole

Tu cuerpo tiene un sistema endocannabinoide (SEC), igual que tiene sistema digestivo o nervioso. Se encarga de regular el equilibrio interno: humor, sueño, dolor, inflamación, apetito…

¿Y sabes qué? Tu útero está lleno de receptores de este sistema.

Específicamente, receptores CB1 y CB2, que permiten que el CBD actúe directamente donde más lo necesitas: en el útero y en la zona intestinal.

Por eso el CBD puede ser tan efectivo para el dolor menstrual: actúa justo donde se origina el problema.

 

CBD y Ciclo Menstrual: Cómo Puede Ayudarte

Dolor Menstrual

El dolor menstrual está causado principalmente por las prostaglandinas, sustancias que provocan contracciones uterinas para expulsar la sangre.

El CBD ayuda a inhibir la producción de prostaglandinas, reduciendo la inflamación y el dolor directamente en los receptores del útero.

“Llevo dos ciclos usando CBD y la diferencia es brutal. Antes no podía ni levantarme de la cama el primer día. Ahora puedo hacer mi vida normal sin estar dopada de ibuprofeno, que ya ni me hacía efecto.”
Laura, 28 años

 

Tensión Mamaria

Ese dolor de pechos pre-menstrual que te hace imposible dormir boca abajo. La tensión mamaria es uno de los síntomas más comunes del SPM, causada por retención de líquidos e inflamación.

El efecto antiinflamatorio del CBD ayuda a reducir esa hinchazón y el malestar.

 

Irritabilidad, Ansiedad y Cambios de Humor

El SPM no es solo físico. La montaña rusa emocional es real.

El CBD actúa en el sistema nervioso central, en zonas del cerebro relacionadas con el procesamiento emocional. Tiene efectos ansiolíticos naturales que ayudan a gestionar la irritabilidad, ansiedad y bajones anímicos.

“Ya no tengo esos días de querer matar a todo el mundo antes de que me baje. Me siento más yo, más estable.”
Marta, 32 años

 

Dolor de Cabeza y Migrañas Cíclicas

Estudios sugieren que las migrañas podrían estar relacionadas con una deficiencia del sistema endocannabinoide. El CBD puede ayudar a compensar ese déficit.

 

Brotes de Acné Hormonal

El acné hormonal está relacionado con el exceso de producción de sebo. El CBD ayuda a regular la producción sebácea, reducir la inflamación y acelerar la regeneración de la piel.

 

Endometriosis y Dolor Pélvico Crónico

Para las que vivís con endometriosis, el dolor no es solo un “mal día”. Es una realidad constante.

Estudios muestran que hasta un 76% de mujeres con endometriosis reportaron mejoría en el dolor al usar cannabinoides. El CBD actúa como analgésico y antiinflamatorio, estimulando receptores específicos en la zona pélvica.

“Tengo endometriosis y he probado de todo. El CBD no me cura, pero me ayuda a tener días más llevaderos sin aumentar constantemente la medicación.”
Ana, 35 años

 

Cómo Usar CBD para el Dolor Menstrual

Paso 1: Elige tu Concentración

Si es tu primera vez, te recomendamos concentraciones del 10-20% de CBD:

• 10% CBD: Molestias leves o medias.
• 20% CBD: Dolores más intensos o endometriosis.

Algunos aceites incluyen CBG (cannabigerol), otro cannabinoide antiinflamatorio que potencia el efecto del CBD, la mezcla de CBD y CBG es ideal para combatir este tipo de dolores.

 

Paso 2: Forma de Uso

Aplicación tópica + oral:

• Aplica varias gotas sobre el ombligo y la zona abdominal baja.
• Masajea suavemente en círculos durante 1-2 minutos.
• Después, coloca varias gotas en la boca y mantén durante uno o dos minutos.

Esta combinación permite acción localizada (en el área del dolor) y sistémica (en todo el cuerpo).

Uso tópico:

• Aplica directamente sobre las sienes si tienes dolor de cabeza.
• O sobre el pecho si tienes tensión mamaria.

 

Paso 3: Dosis y Frecuencia

Cada cuerpo es diferente. No existe una dosis única para todas.

Empieza con 5-6 gotas y ajusta según tu respuesta. Puedes repetir cada 4-6 horas.

Algunas prefieren empezar unos días antes de que baje la regla. Otras solo lo usan cuando aparecen las molestias.

Lo importante: experimenta sin miedo. No hay sobredosis posible con el CBD.

 

Paso 4: ¿Cuánto tarda en hacer efecto?

• Aplicación tópica: 15-30 minutos.
• Vía oral: 15-45 minutos, con efecto más prolongado.

 

Precauciones y Cosas que Debes Saber

Cuándo NO usar CBD:

• Si estás embarazada o en periodo de lactancia.
• Si tomas anticonceptivos con estrógenos (el CBD podría interferir).
• Si estás bajo medicación específica (consulta con tu médica).
• Si has tenido reacciones alérgicas previas al cannabis.

Posibles Efectos Secundarios:

Son leves y muy poco frecuentes: somnolencia, sequedad en la boca, cansancio o cambios leves en el apetito.

Nada comparable con las listas interminables de efectos secundarios de otros analgésicos.

 

Por Qué el CBD es Diferente

Vivimos en un mundo donde nos han enseñado que aguantar el dolor es normal. Que “es parte de ser mujer”. Que nos jodamos y ya.

Pero cuidarte no es rendirte. Es revolucionario.

El CBD no es la solución mágica para todo. Pero puede ser esa pieza que faltaba en tu rutina de autocuidado. Esa que te permite seguir con tu día sin tener que elegir entre el dolor o estar en las nubes.

 

Tu Cuerpo, Tus Reglas

El dolor menstrual no tiene que ser tu norma.

En MyDrop creemos que relajarte es revolucionario. Que elegir sentirte bien no es un lujo, es un derecho. Que cuidarte es lo más top que puedes hacer en un sistema que te pide rendir siempre al 100%.

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